9月に入った。
前回のブログ投稿は6月の頭。7月8月は休みを返上して仕事をしていたのが理由だ。
ブログ投稿はできなかったが、4月から始めた「生活のリズムを整える毎月の計画表」を作成することは継続できていた。
理想としては、2週間目計画の見直しをすることだったが、そこまではできなかった。
PDCAのCができない、自分の課題だ。
それでも、「生活のリズムを整える毎月の計画表」を作成するときに、ちょっとした”C”はできていたので、上出来としておく。
書くことでできなかったことがブログ以外にもある。
去年9月から始めた5年だ。
特に8月はひどかった。毎日書くことをさぼってしまい、まとめて1週間分書いたこともある。
8月下旬からやっと落ち着き、9月の予定や今後どうありたいかを考えたとき、「どうありたいか」ではなく、
「この2か月のような過ごし方だけはしたくないな」と思った。
忙しいのが嫌ではなく、自分の感情を置いてけぼりにしているなと感じた。
でも働かないといけない、今のうちにやっておかないといけない、自分に言い聞かせることは、自分への負担でもあった。自覚がありながら走ってしまった。ストレスのせいで落ち着かなくなったりもした。
追われるとブログを書かない日が増えてしまう。増えてしまうと書いたが、そもそもブログを書く習慣がない。
ブログを書いていたとき、自分にいい影響を与えている感じがした。
自分を認められるような、目に見えて残るものだったからかもしれない。
本末転倒に見えるかもしれないが、まずは30日毎日書いてみる。
書くという行動、書くための時間をとることが大事なのではと思うから。
そのために書くのが当たり前ですけど？となるように、習慣化を目指す。
誰に届けたいでもない。どんなことを伝えたいでもない。
中身のないものを書く。
例えるなら、苦労せずに1キロ走ることができるようになりたい。
何のために？がないのはわかっている。
これがトレランできるようになりたい！！ならいいのだけれど、
まだどんなことができるかわからない。そのために足を踏み出したい。空気を味わいたいのかもしれない。
中身のないものを書くこと、それはいつか苦労せずに1キロ走るための、小さな一歩。
イメージするなら毎日玄関から出ることを習慣にする。このくらい。
まずは今日は玄関を開けて、一歩外に出た。そして深呼吸した。
