-
書く習慣をつける～リセット3日目～
悩みの本質や、一つ上にあげること、抽象化が難しいなと思う。 ただ学ぼうとちゃん... -
書く習慣をつける～リセット2日目～
よく眠ったおかげが、少し気持ちが立て直せてきたような気がする。 自分のまいた種... -
書く習慣をつける～リセット1日目～
やらかしてしまって、一週間書けなくなってた。 しっかり睡眠をとった、今日からま... -
書く習慣をつける～25日目～
むずかしいことを頑張れないのかもしれない。 ダメだった時、それで終わりではない... -
書く習慣をつける～24日目～
意外にも運動よりも書く習慣の方がついた。 ハードルなのかな、運動をするためには... -
書く習慣をつける～23日目～
9月残り3日を使い10月向けた準備をすることにした。 普段なら目標金額あと少しだか... -
書く習慣をつける～22日目～
やはり書く目的が必要かもしれない(笑) というのも、5年日記、コーチングシーズン... -
書く習慣をつける～21日目～
一つずつ早くやらないとと思っていたことが整理できてすっきりしてきた。 9月は整... -
書く習慣をつける～20日目～
運動はしたが、今日ダメだな～。睡眠負債がやはり大きい気がする。 あと運動も少な... -
書く習慣をつける～19日目～
睡眠時間足りなさ過ぎて朝の運動が疎かになってしまう～。 ただ今日は習慣化の先、...
