大きな課題「納得と理解」│脳と時間編

この記事はわたしの思考ログです。答えより、過程を残しています。

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なぜテンプレートが頭に入ってこないのか

何となく振り返ってみて、テンプレートを何故一回見たときに頭に入ってこないのかなと。
とてもわかりやすく書かれてるのに、これがどうなるんだろうが想像できない。

以前友達に、「漫画を読んできた人の表現力」と言われたことがあった。
実際そうで、図にしないと構成がわからない。
文字だけで構成わからないのかもしれない。

改めて深く考える習慣がないことを痛感する。
頭をしっかり使うと、後頭部がじわじわと血が巡っているのを感じる。

深く考える力を鍛えたい

小説を読んでいて、登場人物や背景の描写とかのイメージは浮かぶ。

でもテンプレートのようなテキストだけのものは、自分の中ではなんとなくブロック分けで、
上から下に並んでいる気がする。
他の人の頭の中ではどうなっているんだろう。

あとボードゲームとかの何手も先を考えられる人ってどんなイメージなんだろうなあ。

どちらにしても深く考えるための習慣や想像する力は鍛える必要があるから、これも仕組みを追って考えたい。

脳が回復していなかっただけかもしれない

ただ、今日は単純に、仕事による脳の使い過ぎのせいかなと感じた。

すごく当たり前のことなんだけれど、人って何かを始めるときに、削らないまま増やす。

自分の中で24時間のうち、睡眠が8時間、仕事が8時間、ご飯とお風呂で2時間…と考えたときに、あと6時間もあるじゃん!
と考えていた。

でもそれじゃあ脳の回復全然間に合わないんだなあと…
自分は何もできないと思い込んでいたけれど、
時間の使い方がメリハリつけられず下手!なのはあるけれど、
単純に何もしない時間が足りてなかったのかなと。

この当たり前にも、風邪で喉をやられ、強制的に話す仕事を1週間休むことになり、書き仕事の2時間だけになったからか、少し脳の整理が捗った。

よく怪我や病気は休みなさいの合図と言ったりしたけれど、本当にそうかもしれないなと。

じゃあ、どう仕組みを作るか

七つの習慣の刃を研ぐになるのかな。

まずはブログをやるために、負担の大きい話す仕事は何時間までか?を考えるか、
はたまた午前はブログ、夕方から話す仕事にしてしまうか…

自分に合ったやり方を効率よく見つけるためにはどうしたらいいんだろう。

最近は自分の脳の負担を減らすために、日、週、月のルーティンを書き出してみた。
いっぺんに全部はやらないけれど、少し脳のタスクを閉じられた気がした。

あと小さなタスクでもできてると実感があると他のことが進みやすくなった。
なんとなく好転している気がするが、自分の見なきゃいけない方向はどこなんだろうな。

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