心と身体のケア、習慣づくり、内面の成長など。
“じぶん”という種をていねいに育てていく記録です
ゆっくりでも、変わっていける私を信じて。
自分をそだてる種 🌱「第一の習慣」からつまづく：主体性を育てる小さなステップ
📚『七つの習慣』ってなに？
「ねむる種」では、自己理解や習慣づくりのヒントとして、ときどき**『七つの習慣』**という本を取り上げています。
これはアメリカのスティーブン・R・コヴィー博士が書いた、“よりよい人生を生きるための...
自分をそだてる種 ねむる種、目覚めるまで（その2）：色・ロゴ・note構想…“育ってきた感”がうれしい日々
WordPressでのブログ立ち上げ、ようやくひと段落。
初投稿は、このブログのプロローグ記事とスマートウォッチの記事と、特に設計もなく書いて公開という、なんとも雑記ブログらしい始まりになりました🌱
🌼 雑記ブログって、自由！...
自分をそだてる種 ねむる種、目覚めるまで：ブログ開設までの8〜10時間の記録
こんにちは、ねむです🌱
気づけば、ブログを開設するまでに8〜10時間ほどかかっていました。正直、こんなにじっくり、丁寧に向き合うことになるとは思っていなかったけれど……でも今は、少し芽が動いたような感覚があります。
今回は、こ...